Αν οργανώνεις ένα retreat, ένα wellness ταξιδιωτικό experience ή θέλεις να προσφέρεις μια ξεχωριστή εμπειρία ευεξίας στην ομάδα σου και ψάχνεις έναν έμπειρο wellness instructor, τότε μπορώ να σε βοηθήσω να κάνεις αυτή την εμπειρία ξεχωριστή! Δημιουργώντας μαζί ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του group, επιλέγοντας (Pilates) είτε μια δυναμική πρακτική (Vinyasa Yoga) είτε μια πιο ήπια πρακτική ( Yin Yoga ) , είτε ακόμα μια πρακτική Breathwork ( αναπνοών)& Somatic για ρύθμιση του νευρικού συστήματος χαλάρωση και βαθιά σύνδεση.
Κάθε μάθημα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, είτε πρόκειται για ένα retreat στη φύση, ένα εταιρικό wellbeing event ή ένα private group session ανάλογα με το ύφος και τις ανάγκες της ομάδας.
Αυτό που κάνει την εμπειρία ξεχωριστή είναι η προσέγγισή μου σε κάθε μάθημα, εστιάζω όχι μόνο στη σωματική πρακτική, αλλά κυρίως στην εμβάθυνση στο να μάθει ο κάθε ασκούμενος να ακούει το σώμα του, στην επανασύνδεση με κομμάτια του εαυτού του που έχουν καιρό να ακουστούν αλλά κυρίως στο να μπορέσει να νιώσει ξανά ασφάλεια μέσα στο ίδιο του το σώμα, δίνοντας την ελευθερία και το χρόνο που χρειάζεται για να συνδεθεί βαθύτερα με το σώμα αλλά και με την αναπνοή , γιατί η αναπνοή είναι η « πύλη » προς τα μέσα!
Αν θα ήθελες να δημιουργήσεις μια μοναδική και όμορφη εμπερία που θα τη θυμούνται, τότε επικοινώνησε μαζί μου για να σε βοηθήσω να τη κάνουμε πραγματικότητα!!!
** Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα yoga 300h
** Pilates mat instructor
** Πιστοποιημένη στο Usui Reiki Level Master Teacher (προσφέροντας πρακτικές ενεργειακής θεραπεία)
Ο ιδανικός χώρος για Vinyasa Yoga, Pilates, Pole Dancing & Personal Training, Aerial Yoga!