μαθηματα
Μια σειρά από θέσεις της yoga (asana) οι οποίες διαδέχονται η μία την άλλη με συνεχόμενη ροή.
Είναι μια ήπια αλλά αποτελεσματική μορφή άσκησης που εκτελείται στο στρώμα.
Μια μορφή άσκησης που συνδυάζει τη γυμναστική τα ακροβατικά και το χορό πάνω σε στύλο(pole)
Μια μοναδική εμπειρία αιώρησης που συνδυάζει τη γιόγκα με την κίνηση στον αέρα.
Πρόκειται για μια πρακτική που φέρει πιο yin ποιότητες σε σχέση με μια πιο έντονη πρακτική.
Ιδιαίτερα μαθήματα εξατομικευμένα πάνω στις δικές σας ανάγκες!
Το Pole Dancing είναι μια μορφή άσκησης που συνδιάζει τη γυμναστική τα ακροβατικά και το χορό πάνω σε στύλο(pole)
Αν οργανώνεις ένα retreat, ένα wellness ταξιδιωτικό experience ή θέλεις να προσφέρεις μια ξεχωριστή εμπειρία ευεξίας στην ομάδα σου, μπορώ να σε βοηθήσω να κάνεις αυτή την εμπειρία ξεχωριστή!
Ο ιδανικός χώρος για Vinyasa Yoga, Pilates, Pole Dancing & Personal Training, Aerial Yoga!