Το Pole Dancing είναι μια μορφή άσκησης που συνδιάζει τη γυμναστική τα ακροβατικά και το χορό πάνω σε στύλο(pole) . Είναι μια έντονη μορφή άσκησης η οποία εστιάζει κυρίως στην ενδυνάμωση όλου του κορμού ,των κοιλιακών ,των χεριών και της πλάτης .Έπισης συμβάλλει στη βελτίωση της ευλυγισίας αλλά και στο συντονισμό ολόκληρου του σώματος , καθώς συνδιάζει ταυτόχρονο τη δύναμη την ευλυγισία και το χορό .

Είναι γι’ αυτές που θέλουν να δούν και να ξεπεράσουν τα όρια τους!

Επίσης σε ένα άλλο επίπεδο ενισχύει πάρα πολύ την αυτοπεποίθηση και τη δημιουργικότητα μέσα από το χορό και βγάζει στην επιφάνεια όλη την κρυμμένη θηλυκότητα. Αν θέλεις κάτι διαφορετικό από ένα κοινό γυμναστήριο και κάτι να σου προκαλεί ενθουσιασμό , σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσεις !

Άσε το σώμα σου να σε εκπλήξει ευχάριστα κάνοντας όλα αυτά που δεν είχες φανταστεί!

(Είναι για ΕΣΕΝΑ σε όποια κατηγορία και να ανοίκεις! ηλικία,κιλά,ύψος αρκεί να το θέλεις !)